Sztuka pozwala nam wyrazić się w sposób nielinearny, intuicyjny – poprzez kolory, kształty, ruchy czy dźwięki. Malowanie, rzeźbienie, taniec, muzyka, haftowanie czy pisanie to formy komunikacji, które omijają racjonalny umysł, dzięki czemu uzdrowienie odbywa się organicznie.