Kreologia - nowa dziedzina o kreowaniu własnego życia

Wszystko zaczęło się od pytań. Od rozmów z kobietami. Od dziesiątek historii usłyszanych podczas spotkań, warsztatów i kampanii społecznej #PodłączSięDoŻycia. Od obserwacji, lektury książek, dziesiątek badań polskich, światowych i własnych, nad tym, jak dziś żyją ludzie.

Coraz częściej spotykałyśmy osoby w stanie przeddepresyjnym, przeciążone stresem, zmęczone emocjonalnie, ludzi, którzy zamykają się w domach, przestają wierzyć w siebie i nie potrafią żyć w zgodzie ze sobą. Żyją cudzym życiem, cudzymi oczekiwaniami, cudzym scenariuszem. Chcą być szczęśliwi, ale nie wiedzą jak. Chcą pomagać innym, ale nie potrafią pomóc nawet sobie. Nie potrafią i nie chcą o tym mówić. Poznałyśmy kobiety, które latami nie wychodziły z domu, kobiety, które chcą żyć pełnią życia, a popadają w stany depresyjne.

Ale obok nich były też inne historie. Historie kobiet radosnych, odważnych, żyjących pełnią życia. Takich, które potrafiły słuchać siebie, ufać sobie i wybierać to, co dla nich dobre. Nie miały życia bez trudności, ale miały coś bardzo ważnego, kontakt ze sobą. I to właśnie ten kontrast poruszył nas najmocniej.

Zaczęłyśmy się zastanawiać: co sprawia, że jedne kobiety gasną, a inne świecą? Co naprawdę decyduje o tym, jak przeżywamy swoje życie? Czy to los, okoliczności, a może sposób, w jaki myślimy o sobie, o świecie i własnych możliwościach?

Zaczęło nas to interesować bardzo głęboko: Co takiego wydarzyło się we współczesnym świecie? Dlaczego nie umiemy już słuchać własnych potrzeb? Dlaczego tak łatwo gubimy sens, kierunek i wiarę w siebie? Odpowiedź może być tylko jedna. Nikt nie nauczył nas żyć, nie powiedział, że nasze potrzeby są ważne, nasze emocje są nam potrzebne. Nikt nie nauczył nas kochać samego siebie.

I tak narodziła się KREOLOGIA.

Czym jest ? Kreologia to sztuka i praktyka kreowania własnego życia na własnych zasadach. To podróż do samej siebie, do poznania tego, kim naprawdę jestem, czego chcę i jak chcę żyć.

Kreologia to autorska dziedzina Akademii Kreatywnych Kobiet, o rozumieniu swojego umysłu. To co się w nim dzieje, dlaczego reaguje tak, a nie inaczej, skąd biorą się moje lęki, przekonania i decyzje oraz jak mogę sobie w tym wszystkim pomóc. To dziedzina przyszłości, która na stałe zagości w naszym życiu.

W Kreologii ogromną uwagę zwracamy na działanie neuronów, ich powiązania i sieci połączeń w mózgu. Brzmi skomplikowanie? Wytłumaczymy to sobie inaczej. Wyobraź sobie, że Twój umysł to miasto, pełne dróg, skrzyżowań i mieszkańców. Neurony to kobiety KREO mieszkające w mieście. Każda z nich ma swoją historię, swoje zadanie i swoją energię. Połączenia między neuronami czyli Kreo to ulice, którymi one się poruszają. Myśli to ruch na tych ulicach. Emocje to światła uliczne, czasem zielone, czasem czerwone. Nawyki to drogi, którymi jeździmy najczęściej, aż robią się szerokimi autostradami.

Jeśli przez lata jeździmy tylko jedną trasą „nie dam rady”, „nie jestem dość dobra”, „muszę się dostosować” to właśnie ta droga staje się główną arterią miasta. Inne drogi zarastają, przestajemy z nich korzystać.

Kreologia uczy, jak: budować nowe ulice w twoim mieście, zmieniać kierunek ruchu, zapalać zielone światła tam, gdzie wcześniej był tylko strach i zapraszać do działania inne „kobiety KREO” w naszym umyśle: te od odwagi, radości, pewności siebie, świadomości...

Po co nam Kreologia?

Bo współczesny świat przyspieszył szybciej niż nasze wnętrze. Nauczyliśmy się funkcjonować, ale zapomnieliśmy, jak być sobą. Coraz więcej osób żyje poprawnie ale nie szczęśliwie. Jesteśmy zmęczeni rolami, a tęsknimy za sobą.

Kreologia:

Nie mówi: „bądź idealna”. Mówi: „poznaj siebie”.

Nie mówi: „musisz się zmienić”. Mówi: „masz wybór”.

To dziedzina dla tych, którzy: chcą żyć w zgodzie ze sobą, chcą rozumieć swoje emocje, chcą świadomie tworzyć swoje życie i nie chcą już żyć cudzym scenariuszem. Chcą nauczyć się jak oświetlać ciemne, zapomniane ulice. Chcą pobudzić do życia Kreo, o których zapomniały, albo nie wiedzą, że mieszkają w ich mieście.

Kreologia to nie teoria. To praktyka codziennych wyborów. To decyzja, by przestać żyć na przetrwaniu, a zacząć żyć naprawdę, w zgodzie ze samą sobą.

Akademia Kreatywnych Kobiet